【運動なしダイエット】私が1年で20㎏痩せた方法・おすすめアイテム5選
どうも、Tom夫婦の嫁です！ 今回は私が1年で20㎏のダイエットに成功した方法と、その時に使った効果抜群だったアイテムを紹介していこうと思います！
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健康
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【ダイエット 筋トレ】1週間でヒップアップを試みた結果
どうも、Tom夫婦の嫁です！ コロナ禍でここ最近家にいることが多いので、これを機会に筋トレを始めました！ もともと腹筋10回もできないような運動嫌いな私が筋トレを始めて1週間経ったので、その結果を報告していきたいと思います！ ダイエット今からしようかな～って思っている方にぜひ読んでもらいたい！
【コロナ 自粛】外出自粛になって気づいた○○なこと
どうも、ロンドン在住Tom夫婦の嫁です！ 昨今コロナのせいで、家にいる時間がかなり増えました。 今週の外出は、スーパーに3回買い物に行ったことくらい。 もともとインドアな方なので、そこまでしんどくはないのですが、一番しんどいのは...仕事がないこと！ 夫婦生活1年半以上、同棲も含めたら、3年近く一緒に生活していますが、私だけ仕事しないで家にいるのは初めて！ つまり、人生初の専業主婦なのです！ そんなコロナ禍での気づきについて紹介します。