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#健康

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【海外旅行 蚊 対策】海外で自分の命を守る!おすすめ「蚊」対策グッズ

どうも、Tom夫婦の旦那です。 海外の「蚊」どんなイメージがありますか? 人によってはそんなに気にしてはいないかも知れませんが、私は超怖いです。 国にもよりますが、命を落す危険がある。そういう認識を持って頂きたい。 海外旅行中は「蚊」=病気の媒介と思ってください。 そこで今回は、海外での「蚊」対策に使えるグッズを紹介していきたいと思います。 楽しい海外旅行を病気に感染して台無しにしたくありません!!! 私たちが経験した世界一周中の蚊との戦いも紹介します。

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【ダイエット 筋トレ】1週間でヒップアップを試みた結果

どうも、Tom夫婦の嫁です! コロナ禍でここ最近家にいることが多いので、これを機会に筋トレを始めました! もともと腹筋10回もできないような運動嫌いな私が筋トレを始めて1週間経ったので、その結果を報告していきたいと思います! ダイエット今からしようかな~って思っている方にぜひ読んでもらいたい!

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【コロナ 自粛】外出自粛になって気づいた○○なこと

どうも、ロンドン在住Tom夫婦の嫁です! 昨今コロナのせいで、家にいる時間がかなり増えました。 今週の外出は、スーパーに3回買い物に行ったことくらい。 もともとインドアな方なので、そこまでしんどくはないのですが、一番しんどいのは...仕事がないこと! 夫婦生活1年半以上、同棲も含めたら、3年近く一緒に生活していますが、私だけ仕事しないで家にいるのは初めて! つまり、人生初の専業主婦なのです! そんなコロナ禍での気づきについて紹介します。