【ロンドン 物価】ローカルスーパーでロンドンの物価を調査してみた！～Sainsbury's編

Sainsbury's（セインズベリー）の概要

念のため、Sainsbury'sの概要だけ簡単に紹介します。

Sainsubury'sはイギリスのスーパーマーケットで、イギリス内ではBIG4（Tesco, Sainsbury's, Asda and Morrisons）と呼ばれるスーパーのひとつです。

年によりますが、Sainsubury'sはだいたい2番手か3番手あたりの規模のようです。

ロンドン市内では、店舗によって規模が違うので取り扱っている商品の幅は店舗によって異なります。都市部だと小規模店舗のSainsbury's Localが多いかなと思います。

私の家の付近の店舗は比較的大きな店舗なので、食料品以外にも日用雑貨や生活用品もある程度充実しています。

食料品の価格

では、さっそく食料品の価格を紹介していきます！

あくまで参考価格です。時期や地域によっては価格が異なります。また2020年6月時点での価格ですので、そのあたりはご了承ください。

主食系

米

日本系のお米はここでは売っていません…

私が知る限りでは、日系スーパーか、アジアンスーパーか、Amazonで調達する方法はあります。

日本米や炊飯器については別記事で紹介していますので、下記をご覧ください。

【イギリス 米】ロンドンの激安米「おいしいお米」を炊いてみた結果

【イギリス 米】Amazon.co.ukで買える日本米をまとめてみた！

【イギリス 炊飯器】電圧が高い！イギリスの炊飯器探しは思ったより大変だった。

小麦粉

お好み焼きやたこ焼で使う薄力粉が、1kgで、およそ£1 ( 約 210 円 )。

価格とは全然関係ありませんが、袋に穴が空いているものも結構あるので購入する時には気を付けましょう。笑

パスタ

スパゲッティが、500gで£1.3 ( 約 273 円 )。

インスタントラーメン

たまたま日本のインスタントラーメンも売っていたので参考に。

1食分で£0.55 ( 約 116 円 )。

野菜系

ブロッコリー

プライスタグが赤色なので、普段よりお安くなってたかも知れません。

値段が重さによって変わるものでして、1kgにつき£1.6 ( 約 336 円 )。

トマト

トマト6個で、£0.75 ( 約 158 円 )。

プチトマト

250gで、£0.7 ( 約 147 円 )。

キャベツ

こちらも量り売りでして、1kgにつき£0.8 ( 約 168 円 )。

レタス

1玉£0.5 ( 約 105 円 )。

キュウリ

日本のキュウリよりはるかにデカいですよね。笑

日本以外ではむしろデカいキュウリが主流な気がします。日本の4倍ぐらいのサイズですかね？

1本£0.5 ( 約 105 円 )。

ズッキーニ

イギリスではCourgetteと言います。

500gで£1.2 ( 約 252 円 )。

パプリカ

3個で、£1.3 ( 約 273 円 )。

ネギ（西洋ネギ）

西洋ネギは、日本のネギに比べるとかなり太めです。

500gで、£1.5 ( 約 315 円 )。

小ネギ

一束で、£0.55 ( 約 116 円 )。

ナス

イギリスではAubergineと言います。

ナスも日本のものに比べるとお大振りですね。

ひとつ、£0.7 ( 約 147 円 )。

アボカド

私がアボカド好きなので掲載。笑

2つで、£1.65 ( 約 347 円 )。

根菜系

にんじん

1kgで、£0.5 ( 約 105 円 )。

じゃがいも

2.5kgで、£1.35 ( 約 284 円 )。

玉ねぎ

1kgで、£0.85 ( 約 179 円 )。

にんにく・しょうが

にんにくが、ひとつ、£0.25 ( 約 53 円 )。

しょうがが量り売りで、1kgにつき£4 ( 約 840 円 )。

きのこ類

マッシュルーム

300gで、£0.95 ( 約 200 円 )。

フルーツ類

いちご

800gで、£3.75 ( 約 788 円 )。

りんご

プライスタグが赤色なので値引きされてるかもしれません。

6つで、£1.6 ( 約 336 円 )。

ぶどう

500gで、£1.75 ( 約 368 円 )。

バナナ

値札が赤いのせ値引き価格かもしれません。

1房、£0.75 ( 約 158 円 )。

肉類

牛肉

日本みたいに薄切肉みたいのは売ってないので、サーロインをチョイスしました。

225gで、£3.5 ( 約 735 円 )。

155gで、£2.5 ( 約 525 円 )。

牛の挽き肉500gで、£2.9 ( 約 609 円 )。

豚肉

スライスと書いてますが、日本の薄切肉とは全然違います。太いです。笑

豚バラ肉500g、£2.45 ( 約 515 円 )。

豚挽き肉500g、£1.75 ( 約 368 円 )。

ベーコン

8枚入り250g、£1.5 ( 約 315 円 )。

鶏肉

皮付きはあまり好まれないようで、皮なしが多いんですよね。

鶏もも肉640g、£3.4 ( 約 714 円 )。

こちらは皮付きですが、骨もついてます。

なぜか皮付き骨無しはないんですよね。笑

鶏もも肉1kg、£1.95 ( 約 410 円 )。

値札が赤なので割引中かもわかりません。

鶏むね肉1kg、£5.3 ( 約 1,113 円 )。

魚

サーモン

240gで、£3.25 ( 約 683 円 )。

サバ

180gで、£2.25 ( 約 473 円 )。

タラ

250gで、£3.75 ( 約 788 円 )。

飲み物

牛乳

2.272Lで、£1.1 ( 約 231 円 )。

水

2Lx4で、£1.5 ( 約 315 円 )。

日本でも馴染みのあるevianは1.5Lx6で、£4.25 ( 約 893 円 )。

この時は安くなっており、£3.5 ( 約 735 円 )。

イギリスで販売されている水は多くが硬水です。

私たち日本人に馴染みがあるのは軟水でして、個人的には軟水をオススメします。

軟水の水について下記記事で紹介しています。

【イギリス 水道水】ロンドンの水道水は飲めるのか？おすすめの硬度低めのミネラルウォーターも紹介

ジュース

値札が赤なので、割引価格かもしれませんが1Lで、£1.25 ( 約 263 円 )。

日本でも馴染みのあるTropicana（トロピカーナ）。

950mlで、£2.45 ( 約 515 円 )。

コーラ

1.5Lで、£2.15 ( 約 452 円 )。

卵

Free Range Egg 12個入りLargeサイズで、£2.2 ( 約 462 円 )。

Free Range Egg 15個入りMixed Weightで、£2 ( 約 420 円 )。

調味料

油

サラダ油・ひまわり油1Lで、£1.2 ( 約 252 円 )。

サラダ油・ひまわり油3Lで、£3.3 ( 約 693 円 )。

オリーブオイル

エキストラバージンオリーブオイル1L、£3.75 ( 約 788 円 )。

塩

750gで、£0.35 ( 約 74 円 )。

1.5kgで、£0.8 ( 約 168 円 )。

コショウ

コショウ100g、£1.8 ( 約 378 円 )。

粗挽きコショウ50g、£2 ( 約 420 円 )。

ドレッシング

250mlで、£0.9 ( 約 189 円 )。

イギリスでのドレッシングに関して別記事でも紹介しています。

【イギリス ドレッシング】おいしいドレッシングが見つからないので、自分で作ってみた！

マヨネーズ

705gで、£2 ( 約 420 円 )。

日本のキューピーマヨネーズも売られていたんで参考までに！

500gで、£4.5 ( 約 945 円 )。

ケチャップ

460gで、£0.44 ( 約 92 円 )と£0.65 ( 約 137 円 )。

有名なHEINZのケチャップ460gで、£1.75 ( 約 368 円 )。

ソース

ウスターソース150mlで、£1 ( 約 210 円 )。

ウスターソース290mlで、£2.8 ( 約 588 円 )。

イギリス発祥のウスターソースに関する記事も書いています。

【イギリス 調味料】ウスターソースがイギリス発祥だった件

日本のブルドッグソース300mlで、£3.4 ( 約 714 円 )。

お好みソース500gで、£5 ( 約 1,050 円 )。

も売っていました。

醤油

キッコーマン500gで、£3.5 ( 約 735 円 )。

キッコーマンは結構どこでも売っている印象。

パン粉

なんとパン粉も売ってました。

パン粉350gで、£2.5 ( 約 525 円 )。

日用品

紙類

トイレットペーパー

赤札なので割引価格かもしれません。

9ロールで、£1.9 ( 約 399 円 )。

柔らかタイプ9ロールで、£3.3 ( 約 693 円 )。

キッチンペーパー

2ロールで、£2 ( 約 420 円 )。

ティッシュ

1箱で、£0.75 ( 約 158 円 )。

柔らかタイプ1箱で、£2 ( 約 420 円 )。

洗剤

洗濯洗剤

1L〜2L容量で、£5 ( 約 1,050 円 )~£7 ( 約 1,470 円 )ぐらい。

柔軟剤

1Lちょいで、£2 ( 約 420 円 )~£3 ( 約 630 円 )ほど。

オールインワンポッドタイプ

25〜35回分で、£5 ( 約 1,050 円 )~£8 ( 約 1,680 円 )。

食器洗剤

450mlで、£0.6 ( 約 126 円 )。

780mlで、£1.6 ( 約 336 円 )。

石鹸・ソープ

シャンプー・コンディショナー

PANTENEそれぞれ500mlで、£3.5 ( 約 735 円 )。

割引中で£2.5 ( 約 525 円 )になってました。

ボディソープ

Dove450mlで、£2 ( 約 420 円 )。

歯磨き

歯磨き粉

75mlで、£0.8 ( 約 168 円 )。

Sesitiveタイプ75mlで、£2.75 ( 約 578 円 )。割引中で、£2 ( 約 420 円 )。

75mlで、£3.5 ( 約 735 円 )。

割引で、£2 ( 約 420 円 )。

ホワイトニングの少し高価な歯磨き粉75mlで、£5 ( 約 1,050 円 )。

マウスウォッシュ

500mlで、£2 ( 約 420 円 )~£5 ( 約 1,050 円 )ほど。

最後に

思ってたより高いですか？安いですか？

ものによって感じ方は違うと思います。イギリスでは生活必需品にあたるものは、税金がかからないのでそこは嬉しいポイントですよね！

私なりに生活必需品かなと思うものをピックアップして掲載しました。

もちろん他にも色々商品はありますので、あくまで一部です。

値段も時期や地域によて変動しますし、日本円の参考価格はレート次第です。

これからロンドンにいらっしゃる方などの物価の参考になれば幸いです。